Làm thế nào để gian lận vảy và cân nặng ít hơn

Thường có những tình huống mà một người chỉ cần cân nặng ít hơn anh ta thực sự nặng. Không phải lúc nào cũng có thể đối phó với trọng lượng vượt quá trong một thời gian ngắn, nhưng điều này là cần thiết để đạt được một mục tiêu cụ thể.

Khi bạn cần cân nặng ít hơn

Dưới đây là một số tình huống mà bạn muốn gian lận quy mô và hiển thị kết quả bị đánh giá thấp:

1. Sự kiện thể thao. Trước các cuộc thi quan trọng, người tham gia vượt qua kiểm soát cân nặng. Tại thời điểm này, điều quan trọng là trọng lượng không vượt quá số lượng cho phép của kilogam. Thật vậy, thậm chí nửa kg trọng lượng vượt quá có thể là một rào cản thực sự đối với việc tham gia vào một sự kiện thể thao.
2. Thăm bác sĩ. Khi trải qua điều trị với bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ trị liệu, điều quan trọng là phải làm theo các khuyến nghị của các chuyên gia. Nhưng, không phải lúc nào cũng có thể làm điều này một cách đầy đủ. Để hiển thị kết quả tốt nhất tại quầy lễ tân, tôi muốn giảm thiểu trọng lượng của mình.

Chú ý! Gây hiểu lầm cho bác sĩ tham gia về thiếu cân chủ yếu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bệnh nhân.

Làm thế nào để đứng trên bàn cân để chúng hiển thị ít hơn

Để giảm trọng lượng thực của bạn, bạn cần phải đứng trên bàn cân một chút khác nhau. Nếu bạn cần cân chính mình trước khi bắt đầu cuộc thi, bạn có thể cố gắng tập luyện với tạ trước khi bắt đầu cân. Bạn có thể đứng trên cân và di chuyển dọc theo chúng từ trung tâm đến cạnh, cố gắng đứng trên ngón chân của bạn. Tại thời điểm này, làm theo các chỉ dẫn về trọng lượng cơ thể. Cố gắng tập trung vào một chân, trong một số trường hợp, nó giúp giảm đến một kg. Bạn có thể đứng trên bàn cân bằng một chân để trọng tâm rơi vào chân kia. Nhưng phương pháp này là có thể nếu bạn không bị người khác nhìn thấy. Nhiều cân điện tử hiện đại không chỉ cho thấy trọng lượng của một người, mà còn là tỷ lệ phần trăm chất béo có sẵn. Trên các thiết bị mới như vậy, nó không thể lừa dối bất cứ ai.
Những cách khác để gian lận quy mô

Trước khi cân, bạn có thể thực hiện một số thao tác hiệu quả, sau đó bạn thực sự giảm cân. Nếu bạn cần phải lên bàn cân vào ngày hôm sau, thì vào buổi tối bạn có thể đến nhà tắm và tắm hơi tốt. Bạn sẽ ngay lập tức thoát khỏi một lượng lớn mỡ dưới da. Sau phòng xông hơi, không nên ăn thức ăn nặng, mặn và béo. Bạn có thể dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nhuận tràng. Ngay trước khi cân, bạn nên cố gắng đi vệ sinh hoặc làm thuốc xổ. Bạn cần mặc tối thiểu quần áo. Trước khi bạn tự cân, hãy nhớ tháo giày ra. Ngoài ra, nhịn ăn hoặc theo chế độ ăn kiêng trong vài ngày trước khi kiểm soát cân nặng sẽ mang lại kết quả tốt.

Quan trọng! Bạn có thể đánh giá thấp trọng lượng của mình trên cân cơ học, các chất tương tự điện tử gần như không thể đánh lừa.

Có đáng để dùng đến những mánh khóe như vậy không

Từ cách bạn đứng lên bàn cân và đánh giá thấp trọng lượng một cách có chủ ý, trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi. Ở đây, trước hết, bạn đang lừa dối chính mình. Tất nhiên, đạt được một mục tiêu, đi đến các cuộc thi hoặc không nhận được lời khiển trách từ bác sĩ là một điều tốt. Nhưng, đây là hậu quả gì nó có thể dẫn đến, ít người nghĩ.

Đừng dùng đến những mánh khóe như vậy để đạt được mục tiêu cụ thể. Nếu bạn cần giảm cân, thì hãy cố gắng thực sự giảm nó. Ngày nay, có nhiều cách khác nhau cho việc này. Điều này, và hoạt động thể chất thường xuyên, và chế độ ăn uống đặc biệt. Bạn có thể liên hệ với một chuyên gia, người sẽ phát triển một chương trình giảm cân cá nhân cho bạn. Trong mọi trường hợp, bạn có thể đạt được kết quả mong muốn. Điều chính là để sức khỏe của bạn nghiêm túc, sau đó bạn sẽ không phải lừa dối người khác và chính mình.