Ngủ trên nệm có hại không?

Nệm hơi - Một giải pháp phổ quát cho giấc ngủ. Nó rất dễ dàng để sử dụng như một giường chính hoặc phụ, để đi nghỉ mát hoặc bãi biển. Điều đáng ghi nhớ là sự thoải mái của giấc ngủ phụ thuộc rất nhiều vào độ dày của nệm.

Nếu có sự lựa chọn để mua một tấm nệm có độ dày 50 cm hoặc 20 cm Đó là giá trị ưu tiên cho các tùy chọn đầu tiên. Nó sẽ bảo vệ chống quá nhiệt trên mặt đất lạnh và sẽ thuận tiện khi sử dụng trên mặt nước.

Chiều rộng của sản phẩm cũng rất quan trọng, bởi vì trong một bến hẹp sẽ khó ngủ thoải mái cho một người có kích thước và trọng lượng lớn. Đây là nhiều hơn một lựa chọn của khách. Lựa chọn tốt nhất là một chiếc rưỡi nệm để ngủ trên đó sẽ thoải mái. Một sản phẩm như vậy, dường như cũng có thể thay thế một tấm nệm thông thường, nhưng thực tế nó sẽ mang lại nhiều sự thất vọng.

Ngủ trên nệm không khí: tác động lên cột sống

Hiệu quả chỉnh hình chỉ được cung cấp bởi những tấm nệm có khả năng hỗ trợ cột sống ở vị trí chính xác về mặt sinh lý. Đó là, cột sống phải có một uốn cong chính xác, nơi hông sẽ giảm xuống và thắt lưng giảm xuống.

Nệm chỉnh hình trên một lò xo và lò xo không co giãn và có đủ độ cứng. So với họ, một sản phẩm bơm hơi có thể đảm bảo hiệu ứng này, và do đó cột sống không thư giãn đúng cách.

Vấn đề là làm đầy bên trong một tấm nệm không khí như vậy. Chúng bao gồm các buồng không khí vinyl với không khí được bao quanh bởi cao su hoặc bọt. Điều này không cho phép hỗ trợ vững chắc cho cột sống: đầu nằm cao hơn, và lưng dưới và hông Híp đi theo trọng lượng của chúng vào hốc.

Vị trí này của cơ thể trong khi ngủ trong một thời gian dài có hại. Thường thì nó gây ra đau nhức ở cơ lưng.

Nệm không khí: hư cấu và sự thật

Thực tiễn

Một trong những ưu điểm chính của sản phẩm bơm hơi là tính thực tế. Nó rất dễ phồng lên và xì hơi, đặc biệt nếu mô hình được trang bị một máy bơm.

Nhưng thường sau một tháng hoạt động, nệm bắt đầu xì hơi, thường xảy ra vào ban đêm. Và bạn buộc phải đứng dậy, tìm nơi nệm đã trở nên mỏng. Thông thường, các lỗ hình thành tại các khớp hoặc tại các đường nối của nệm. Không khí từ lỗ hình thành rời ra từ từ, không có tiếng rít, vì vậy bạn phải làm nhòe bề mặt của nó từng centimet và tìm kiếm khu vực bị hư hại.

Quan trọng! Nếu bạn bơm nệm đến độ cứng, thì nó sẽ bắt đầu bỏ qua nhanh hơn nữa. Và nếu một con mèo hoặc con chó cào nó, thì nó sẽ đe dọa mỗi lần với một lỗ mới. Tuổi thọ của sản phẩm dao động từ 6 đến 12 tháng.

Chỉnh hình

Làm đầy nệm không khí, so với một cái thông thường, cung cấp một hiệu ứng chỉnh hình tồi tệ hơn. Việc sử dụng kéo dài của nó dẫn đến đau lưng và vị trí không chính xác của cơ thể trong khi ngủ.

An toàn

So với nệm thông thường, nhà sản xuất sử dụng keo để sản xuất một sản phẩm bơm hơi. Hít phải chất kết dính có thể gây hại cho cơ thể, và bề mặt tổng hợp của nệm không hấp thụ độ ẩm tốt. Ngủ trên nệm như vậy luôn nóng, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hơi thở của da.

Có hại khi ngủ trên nệm không khí liên tục?

Một tấm nệm như vậy được sử dụng tốt nhất để ngủ trong một khoảng thời gian ngắn: khi bạn đi ra ngoài tự nhiên, trong khi thư giãn trên hồ hoặc sử dụng nó như một lựa chọn của khách.

Ngủ liên tục trên một tấm nệm như vậy có thể dẫn đến các vấn đề về lưng, và nằm trên sàn nhà có thể dẫn đến hạ thân nhiệt, cảm lạnh hoặc sổ mũi.

Có thoải mái khi ngủ trên nệm không khí

Nệm này thuận tiện để sử dụng trong các căn hộ nhỏ, nơi khó đặt giường phụ. Và chỉ cần thổi ra nệm và đặt nó trong một ngăn kéo. Đây là một lợi thế lớn khi sử dụng, nhưng ngủ trên đó có thoải mái không?

Nếu bạn đọc đánh giá của những người đã mua một sản phẩm bơm hơi, thay vì bến, bạn có thể nghe những ý kiến ​​như vậy về chủ đề này:

  • nếu bạn bơm nệm, thì các vách ngăn bắt đầu rách và trong tương lai giường sẽ bị thổi bay vào ban đêm;
  • lỗ dễ dàng xuất hiện trên đó;
  • giường cuộn lên và gấp lại;
  • thường có mùi hóa học;
  • sau khi ngủ thường đau lưng.

Dựa trên những điều đã nói ở trên, chúng ta có thể kết luận rằng một sản phẩm như vậy tốt hơn là sử dụng như một bến tạm thời hoặc tạm thời. Không thay thế chúng bằng nệm đầy đủ làm từ nguyên liệu tự nhiên (xơ dừa, bông).

Theo các bác sĩ chỉnh hình, việc ngủ liên tục trên bến bơm hơi trong thời gian dài sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng với cột sống, cho đến khi xuất hiện thoát vị.

Để LạI Bình LuậN CủA BạN