Kích thước bàn học

Bàn học không phải là người bạn đồng hành có thể tháo rời của học sinh trong vài giờ 5 ngày một tuần, do đó, tư thế của con cô sẽ phụ thuộc trực tiếp vào sự lựa chọn của cô. Nơi làm việc không chỉ hấp dẫn, mà còn thoải mái và tiện dụng, góp phần vào quá trình học tập bình thường. Trong trường hợp lựa chọn sai đồ nội thất, hậu quả có thể đáng trách - tư thế bị suy giảm, các vấn đề về cột sống, suy giảm thị lực. Kích thước tối ưu của bàn học là gì và các yêu cầu cho nó là gì?

Các loại bàn học

Nhiều người lầm tưởng rằng bàn học ở trường thực tế không khác nhau - thực tế, mỗi bàn đều được thiết kế cho một số lớp nhất định. Có những bàn học sinh thông thường và đặc biệt (dành cho lớp học vẽ, vẽ, ngoại ngữ, hóa học, v.v.). Trong các cửa hàng, bạn có thể tìm thấy 2 loại bàn: 1 chỗ và 2 chỗ. Về mặt cấu trúc, chúng là:

1. Với một bàn làm việc có thể điều chỉnh chiều cao có thể điều chỉnh, tùy thuộc vào chiều cao của học sinh.
2. Không được kiểm soát, trong đó độ nghiêng của mặt bàn và chiều cao tổng thể là không thay đổi.

Đối với các lớp học tiểu học, bàn là quen thuộc, đó là một cấu trúc đơn khối - bàn được kết hợp với một băng ghế. Đối với trẻ nhỏ, đây là lựa chọn tốt nhất giúp duy trì sức khỏe của chúng. Nhưng sự lựa chọn tốt nhất sẽ là một bàn học hiện đại chỉnh hình, trong đó tư thế sẽ luôn luôn chính xác, vì mặt bàn có thể điều chỉnh linh hoạt về chiều cao và độ nghiêng.

Yêu cầu nội thất

Các tiêu chuẩn tuân thủ bàn học đã được phát triển ở Liên Xô trong nhiều thập kỷ trước, tuy nhiên, chúng không thể được gọi là thoải mái. Trong hầu hết các trường hợp, không thể điều chỉnh chiều cao của bàn và mặt bàn, điều này ảnh hưởng đến sự thuận tiện của bài học - phù hợp với một số trẻ em, đối với những trẻ khác, bàn thấp hay cao, tùy thuộc vào sự tăng trưởng. Đối với các yêu cầu, đồ nội thất phải tuân thủ:

• chiều cao và tuổi của trẻ;
• các tính năng của quá trình giáo dục;
• diện tích phòng.

Ngoài ra, trong sản xuất bàn đào tạo, chỉ nên sử dụng các vật liệu thân thiện với môi trường, chúng phải dễ lau chùi và dễ sử dụng. Các điều kiện chính được trình bày trong GOST 22046-02 - đồ nội thất được chứng nhận bắt buộc, bằng chứng là các tài liệu đặc biệt. Tuổi thọ của bàn không được dưới 10 năm.

Kích thước bàn học sinh tiêu chuẩn

Chiều cao của bàn học được chọn, tùy thuộc vào chiều cao của trẻ, trong khi kết quả của các nghiên cứu cho thấy sự khác biệt ở trẻ ngồi từ 10 - 15 cm không ảnh hưởng đến tư thế. Vì lý do này, các bảng tốt nghiệp được chia thành 5 nhóm với chiều cao chênh lệch 15 cm để bạn có thể chọn tùy chọn tốt nhất cho mỗi học sinh:

1. A - chiều cao bàn 53-58 cm, chiều cao cho phép - lên tới 130 cm.
2. B - chiều cao bàn 59-63 cm, chiều cao cho phép - 130 - 145 cm.
3. B - chiều cao bàn 64-69 cm, chiều cao cho phép - 145 - 160 cm.
4. G - chiều cao bàn 70-74 cm, chiều cao cho phép - 160 -175 cm.
5. D - chiều cao bàn 75-82 cm, chiều cao cho phép - trên 175 cm.

Loại 1 và 2 được thiết kế cho các lớp tiểu học, ở giữa nên có các bảng từ 3 đến 5 loại, để trẻ em có tầm vóc khác nhau nên thoải mái học tập như nhau. Đồng thời, các bàn được sắp xếp theo thứ tự tăng dần - đầu tiên là hạng 3, sau đó là 4 và cuối - 5. Đồ nội thất có thể điều chỉnh thoải mái nhất hiếm khi được nhìn thấy ở trường, mặc dù đó là lựa chọn tốt nhất.

Tính năng điều tiết

Cơ sở cho bàn học là một khung kim loại (thường là ống hồ sơ 25x25 với độ dày thành 1,2 mm). Tuổi thọ của đồ nội thất được kéo dài đáng kể do sơn tĩnh điện, bảo vệ nó khỏi bị ăn mòn. Mặt bàn tiêu chuẩn được làm bằng ván ép dày 6-12 mm, ván dăm hoặc ván nội thất. Trong trường hợp thứ hai, một vecni không màu không gây dị ứng được áp dụng cho bề mặt. Bảng tiêu chí phù hợp cho vị trí sinh viên khỏe mạnh và phù hợp:

• Khoảng cách giữa đầu gối và dưới cùng của mặt bàn không được cản trở chuyển động. Giá trị tối ưu là 10-15 cm.
• Khuỷu tay ngang tầm với mặt bàn, trong khi vai duỗi thẳng.
• Bàn chân phải vững chắc trên sàn trong khi ngồi. Góc giữa đùi và chân dưới là 90 độ.
• Trong quá trình học, đầu gối không nên căng thẳng.

Cũng cần đảm bảo rằng cạnh của bàn học được tuôn ra với ngực dưới của trẻ. Về vấn đề này, một lần nữa, lợi thế nằm ở bảng điều chỉnh - nó có thể được điều chỉnh chính xác nhất theo đặc điểm cá nhân của học sinh và thay đổi chúng khi lớn lên.

Tư thế đúng

Các lớp học ngồi chiếm một phần lớn trong chương trình giảng dạy, vì vậy bạn nên chú ý tối đa đến chỗ ngồi thích hợp trên bàn. Trong khi ngồi, cơ thể con con ở trạng thái cân bằng không ổn định, trong khi vị trí mà các nỗ lực cơ bắp để duy trì nó là tối thiểu thì ít mệt mỏi hơn. Đây là đặc điểm của hạ cánh trực tiếp khi cơ thể thẳng đứng, vì trọng tâm nằm phía trên điểm tựa. Thoải mái hơn đạt được bằng khả năng chuyển trọng tâm sang một hỗ trợ, ví dụ, vào phía sau.

Một bàn được chọn chính xác cung cấp nhiều tiện nghi bổ sung cho học sinh. Ví dụ, anh ta có thể thoải mái đặt cẳng tay lên bàn và viết - trong khi anh ta không cần phải dựa hoặc nghiêng về phía trước. Trong trường hợp này, học sinh sẽ không thực sự mệt mỏi, bởi vì tất cả các nỗ lực sẽ chỉ dành cho việc viết, vì tay không thực hiện chức năng hỗ trợ. Ít mệt mỏi nhất cũng là vị trí trực tiếp của đầu - trong trường hợp không nghiêng, cổ và lưng không mệt mỏi. Bàn làm việc nghiêng là hấp dẫn nhất về kết quả học tập, vì thông tin được nhận thức ở góc bên phải được hấp thụ tốt nhất.

Sự phong phú của các ưu đãi trên thị trường giúp bạn có thể chọn bàn học cho sinh viên theo nhiều cách. Trong trường hợp này, anh ta sẽ không cảm thấy mệt mỏi, các lớp học sẽ dễ dàng hơn cho anh ta. Ngoài ra, như chương trình thực hành, học tại bàn, trong sự lựa chọn mà đứa trẻ lấy một phần trực tiếp, sẽ hiệu quả hơn nhiều.