Bạn có thích xem phim hoặc các chương trình thú vị nằm trước TV khi tắt đèn không? Hoặc có thể bạn thích tụ tập cả gia đình trước TV để xem phim hoạt hình gia đình? Nhưng câu hỏi đặt ra - làm thế nào an toàn, những phiên như vậy sẽ không gây hại cho thị lực của bạn?
Làm thế nào để xem TV - với ánh sáng hoặc trong bóng tối?
Khi sử dụng máy chiếu, điều quan trọng là phải đảm bảo bóng tối trong phòng. Điều này áp dụng cho hầu hết các mô hình công nghệ. Để xem TV, không cần phải cung cấp bóng tối trong phòng. Và một số ý kiến cho rằng xem TV trong bóng tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Những người khác tin rằng hoàn toàn không có hại cho mắt nếu bạn xem video trong phòng tối. Ai để tin vào vấn đề này? Chúng ta hãy cố gắng tự mình tìm ra nó.
Có phải xem TV làm hại thị lực của tôi?
Để bắt đầu, nó đáng để tìm hiểu xem việc xem phim trên màn hình xanh có hại cho thị lực của chúng ta hay không. Câu trả lời là không rõ ràng - việc xem TV kéo dài có hại cho sức khỏe của bạn. Các bác sĩ nhãn khoa đưa ra nhiều lập luận, đã nghiên cứu về việc cần thiết để hạn chế thời gian bạn dành trước màn hình.
- Đôi mắt tập trung vào một điểm và điều này là không mong muốn. Đây là một tải tĩnh dài, có thể dẫn đến biến dạng của ống kính, nó có thể mất khả năng thay đổi nhanh chóng.
- Nhấp nháy liên tục trên màn hình dẫn đến thực tế là đồng tử hẹp hoặc mở rộng, nó cũng có hại.
- Suy thoái võng mạc là kết quả của hình ảnh chất lượng kém.
Đây chỉ là một phần của các yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn khi xem TV trong một thời gian dài.
Tại sao không xem TV trong bóng tối?
Khi xem TV trong phòng tối, độ tương phản rất cao được duy trì giữa nguồn sáng và bóng tối xung quanh. Do đó, mắt chúng ta đang cố gắng điều chỉnh, dẫn đến mệt mỏi nhanh chóng, mắt chúng ta mệt mỏi.
Khi xem TV, đáng để xem xét rằng độ sáng của hình ảnh ngược sáng thay đổi thường xuyên và đây cũng là tình trạng mỏi mắt. Trong một căn phòng tối, con ngươi phải lớn, và sáng - nhỏ. Với sự thay đổi liên tục về mức độ sáng, con ngươi sẽ thay đổi kích thước, điều này sẽ dẫn đến sự mệt mỏi nhanh chóng của mắt bạn.
Vấn đề không chỉ là do căn phòng tối. Đó cũng là thực tế rằng mắt nên tập trung trong một thời gian dài vào một đối tượng cụ thể. Anh ấy liên tục căng thẳng.
QUAN TRỌNG Một sự thay đổi năng động của tải trọng trên cơ quan thị giác có thể dẫn đến không chỉ mệt mỏi quá mức, mà còn dẫn đến sự phát triển của một căn bệnh rất nghiêm trọng - bệnh tăng nhãn áp. Các triệu chứng của sự phát triển của bệnh này là tăng áp lực trong cơ quan và sự phát triển của các vấn đề về thị lực.
Vì vậy, khi kiểm tra hành vi của cơ quan mắt khi xem TV trong bóng tối, chúng ta có thể kết luận rằng điều này không đáng. Tốt nhất là sắp xếp các buổi chiếu phim trong phòng có bật đèn, điều mong muốn là nguồn sáng không bị mờ trong màn hình công nghệ.
Để LạI Bình LuậN CủA BạN