Tôi có nên cho một người hưu trí một vòng đeo tay thể dục?

Nếu bạn tự hỏi nên tặng gì cho một người già đã tích lũy mọi thứ có thể trong cả cuộc đời mình, thì hãy chắc chắn chú ý đến vòng đeo tay thể dục. Đặc biệt một món quà như vậy sẽ có liên quan nếu một người có vấn đề về sức khỏe.

Khi chọn một vòng đeo tay thể dục cho một người, trước hết, quyết định các chức năng cần thiết. Vòng đeo tay càng có nhiều tính năng, giá của nó càng cao và một người hưu trí cụ thể có thể không sử dụng toàn bộ các chức năng mà thiết bị có.

Các mục tiêu chính mà các tiện ích này thường được mua là một số:

• kiểm soát giấc ngủ;
• dụng cụ thể thao;
• Điều hướng GPS;
• theo dõi tình trạng của con người.

Bước đếm hàng ngày

Chức năng đơn giản và thường xuyên nhất được sử dụng của vòng đeo tay là trình theo dõi bước. Nó được sử dụng bởi cả những người thích thể thao và những người khác chỉ đơn giản là theo dõi hoạt động thể chất của họ.

Trợ giúp: Nhờ hiệu chuẩn cho tốc độ, trình theo dõi có thể phân biệt số bước khi bạn đi bộ và khi đi bằng phương tiện giao thông.

Vòng đeo tay thể dục được liên kết chặt chẽ với điện thoại thông minh và nhiều người có phần mềm hữu ích tích hợp, ví dụ, hiển thị biểu đồ về số bước theo ngày trong tuần.

Đồng hồ báo thức thông minh

Sự thức tỉnh đột ngột gây căng thẳng cho tất cả mọi người, bất kể tuổi tác của họ, vì vậy chức năng được gọi là "báo thức thông minh" được tích hợp trong nhiều vòng đeo tay thể dục.

Thiết bị này tự giám sát chất lượng giấc ngủ bằng cách đo xung, cho phép thiết bị đánh thức một người trong giai đoạn ngủ thoải mái khi thức dậy.

Quan trọng: Bạn đã giành chiến thắng có thể đặt thời gian chính xác, tuy nhiên, báo thức được đặt cho một phạm vi thời gian nhất định mà nó có thể hoạt động.

Theo dõi nhịp tim

Đối với nhiều người, một trong những chức năng quan trọng nhất là máy đo nhịp tim. Nó rất hữu ích cho cả những người mắc bệnh tim mạch và những người thích thể thao.

Ngoài máy đo nhịp tim, các chức năng khác phụ thuộc vào nó thường được đính kèm, bao gồm:

1. đồng hồ báo thức thông minh;
2. cảm biến sức khỏe.

Tất cả các nhiệm vụ mà vòng đeo tay thể dục giải quyết rất khó để trích dẫn. Với mỗi lần phát hành các mẫu mới, các nhà sản xuất tiếp tục gây bất ngờ với những cơ hội mới nổi.

Nếu chúng ta nói về người già, thì các chức năng sau đây sẽ hữu ích nhất cho họ:

• Điều hướng GPS. Nhiều người trong độ tuổi bắt đầu có vấn đề về trí nhớ, và họ dễ bị lạc. Với chức năng này, bạn có thể dễ dàng tìm thấy người thân của mình nếu anh ta gặp vấn đề. Nó sẽ có liên quan đến những người hưu trí, trong những năm hoàng kim của họ, quyết định đi du lịch đến những nơi mới.
• Nút gọi khẩn cấp. Nó đặc biệt cần thiết nếu một người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
• Cảm biến thả. Nói một cách thô bạo, anh theo dõi vị trí của cơ thể trong không gian. Và với sự thay đổi mạnh mẽ từ dọc sang ngang, cũng như với thông tin bổ sung về xung, nó cho phép bạn xác định kịp thời các vấn đề.

Từ ứng dụng thông thường để đếm các bước, cũng như máy đo nhịp tim thủ công, vòng đeo tay thể dục, ở nơi đầu tiên, được phân biệt bởi tính đa chức năng của nó. Nó không chỉ kết hợp một số nhiệm vụ cùng một lúc và cho phép bạn theo dõi các chỉ số như chất lượng giấc ngủ, tổng hoạt động cuộc sống, lượng calo được đốt cháy mà còn tạo thêm động lực cho chuyển động và hoạt động thể chất. Ví dụ, nhiều công ty bao gồm các chức năng của những thách thức vòng đeo tay như vậy mà theo cách vui tươi làm cho một người tiến lên.