Tác hại từ TV

Thống kê chỉ ra rằng những người hiện đại dành trung bình hơn một phần tư cuộc đời của họ để xem TV. Chúng tôi bật điều kỳ diệu này của công nghệ đã đi vào cuộc sống của chúng tôi vào buổi sáng, ngay khi chúng tôi thức dậy, và chúng tôi cũng ngủ thiếp đi dưới nó. Mọi người hâm mộ ngồi trước TV có thể dễ dàng biện minh cho mình bởi thực tế rằng đây là cách dễ nhất và hợp lý nhất để có được thông tin và cơ hội để thư giãn. Tuy nhiên, an toàn để gọi một phép lạ của công nghệ không hoạt động.

Điều gì gây hại từ TV?

Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng việc xem TV có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của một người, bao gồm cả trạng thái tinh thần của anh ta. Các nhà tâm lý học xác nhận lý thuyết này, lưu ý rằng các vấn đề chính được đề cập trong các chương trình là:

• chiến tranh
• máu
• giết người;
• bạo lực
• xung đột giữa các cá nhân và các khía cạnh tương tự khác của cuộc sống.

Quan trọng! Mọi người không coi trọng những chương trình đang xem, nhưng tại thời điểm đó não của họ vẫn không được bảo vệ. Nội dung không thỏa mãn và có hại được trình bày cho khán giả một cách đẹp mắt và thoải mái.

Theo thống kê, đến năm 65 tuổi, một người dành trung bình 9 năm cuộc đời để xem tivi. Trong trường hợp này, tất cả các tiêu cực được phát ra từ màn hình đi vào não của chúng ta và được xử lý tích cực, tạo ra các xung cho hệ thần kinh. Trạng thái tâm lý của một người phản ứng tiêu cực với các chương trình như vậy. Một chiếc tivi có khả năng kích động cả những trạng thái trầm cảm, trong khi một người không biết về nguyên nhân gây ra chứng rối loạn của mình.

Dành cho người lớn

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng xem TV vào ban đêm, trong bóng tối, làm suy yếu trạng thái tâm lý của một người. Sự nhấp nháy của TV trong bóng tối và các chủ đề tiêu cực của nội dung đang được xem khiến cơ thể vẫn bị trầm cảm. Điều này dẫn đến sự cố, sự cố của các hệ thống quan trọng cơ bản của cơ thể.

Các bác sĩ, dựa trên nghiên cứu, cho rằng TV có thể kích động:

• Các vấn đề của hệ thống cơ xương;
• đái tháo đường;
• giảm thị lực;
• bệnh tim tăng huyết áp.

Quan trọng! Các vấn đề sức khỏe đầu tiên có thể được nhận thấy sau 1 năm kể từ khi bắt đầu xem các chương trình truyền hình. Một người dành hơn 4 giờ để xem TV mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh khác nhau.

Với việc ngồi liên tục và bất động, có nguy cơ phát triển thoái hóa xương khớp. Thông thường, những người dành nhiều thời gian để xem TV, lưu ý giảm trương lực cơ, giòn và nứt liên tục ở các khớp. Đây là hậu quả trực tiếp của việc xem tivi trong một thời gian dài.

Tác hại đối với trẻ em từ TV

Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đến 1 tuổi hoàn toàn không cần TV. Họ không nhận thức được thông tin được cung cấp qua truyền hình trực tuyến. Đồng thời, trẻ em chỉ đánh giá cao sự thay đổi màu sắc và hình ảnh xảy ra trên màn hình. Trong thời gian này, thời gian tối đa để trẻ xem TV không quá 15 phút. Mặt khác, rối loạn phát triển lời nói và các bệnh lý khác có thể đáng chú ý.

Trẻ lớn hơn không thể bị cấm xem TV, tất nhiên. Đây là một phần của thế giới hiện đại và em bé sẽ cảm thấy thiệt thòi nếu một trong những món đồ chơi giá rẻ nhất của thời gian hiện đại bị cấm. Tuy nhiên, xem TV nên được quy định chặt chẽ trong thời gian. Từ 5 tuổi, xem phim hoạt hình dài được cho phép, không quá 1 mỗi ngày (thời gian lên đến 1,5 giờ). Từ 3 đến 5 tuổi, một đứa trẻ không nên bận rộn xem TV hơn 40-60 phút mỗi ngày. Dưới 3 tuổi, xem TV không được khuyến khích cho trẻ em. Trong giai đoạn này, bộ máy phát âm được hình thành tích cực và việc xem phim hoạt hình trên màn hình sẽ ức chế quá trình này.

Đối với một đứa trẻ, xem TV có thể dẫn đến các vi phạm sau:

• khiếm thị;
• giảm hứng thú đọc sách;
• tăng hoạt động, tâm trạng và căng thẳng;
• sự gián đoạn trong hệ thống thần kinh của một sinh vật nhỏ;
• thừa cân.

Quan trọng! Cha mẹ nên theo dõi chặt chẽ thời gian trẻ dành cho hộp TV, cũng như hạn chế lựa chọn chương trình. Ngồi trước TV nên tương quan với tải hoạt động, điều này sẽ cho phép bé văng hết năng lượng hoặc có được kiến ​​thức cần thiết.

Điều đáng chú ý là não bộ của trẻ em phản ứng mạnh mẽ hơn với quảng cáo, trong đó có nhiều kỹ thuật hình ảnh và âm thanh ảnh hưởng xấu đến tâm lý của trẻ em.

Do đó, xem TV gây hại rất lớn cho công việc của toàn bộ sinh vật. Cần quy định chặt chẽ thời gian xem chương trình TV và chỉ chọn các chương trình nhận thức.